在遥远的雪域高原，藏民们世代传颂着一个关于自然奇迹的故事——冬虫夏草，这不仅仅是一种珍贵的药材，更是大自然赋予的神奇礼物。冬虫夏草，作为中医药领域的瑰宝，以其独特的生长环境与生物学特性，成为了自然界中备受瞩目的存在。

虫草双生"的奇妙结合

冬虫夏草，顾名思义，是冬季为虫、夏季成草的生物体。属于麦角菌科真菌。这种独特的生命形态源于一种奇妙的共生关系：蝙蝠蛾的幼虫与冬虫夏草菌的相遇。

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每年7-8月，在海拔3800-5200米以上的雪山草甸上，蝙蝠蛾将卵产在草丛或土块中。几个月后，蛾卵孵化成幼虫，钻入潮湿疏松的土壤中。

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然而，这些看似平凡的幼虫却常常成为冬虫夏草菌的猎物。当冬虫夏草菌寄生在幼虫体内后，会不断侵蚀幼虫，吸收其营养，最终使幼虫在4龄以后死亡。这时，幼虫的躯壳已被菌丝填满，进入菌核期，即“冬虫”阶段。次年春天，菌丝顶端会长出子座芽，逐渐冒出地面，形成“夏草”。

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冬虫夏草的药用历史最早见于公元710年的藏医学经典著作《月王药诊》。书中将其称为“雅扎贡布”，并认为其可治肺部疾病。随着中医药的发展，冬虫夏草的神奇功效逐渐被发掘和认识。

✍传统医学应用：

冬虫夏草在中医药中被视为滋补强壮、益肺肾、止血化痰的佳品。常用于治疗久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等症状。

✍现代科学研究：

免疫调节：研究表明，冬虫夏草中的多糖类成分具有显著的免疫调节作用，能够增强机体免疫功能，提高抵抗力。抗氧化与抗衰老：冬虫夏草中的抗氧化物质能够有效清除自由基，延缓衰老过程。抗肿瘤：部分研究表明，冬虫夏草中的某些成分对肿瘤细胞具有一定的抑制作用，但其具体机制尚需进一步研究。冬虫夏草该如何服用呢？

冬虫夏草的服用方法多种多样，包括常温鲜服、煮水当茶、炖服、泡酒和制剂等。

一般来说，成年人的日常保健用量大约是每天1.5克到3克，分早晚两次服用。如果是用于调理身体，可以适当增加到每天3克到6克。不过，具体情况还得根据个人的体质和需求来调整，最好是在专业中医师的建议下服用，这样才能更精准地发挥它的功效哦！

保存时应该注意什么呢？

冬虫夏草应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。如果数量较多，可以将其与干燥剂一同放入密闭的瓶子中冷冻保存，温度控制在零下20℃到4℃之间。

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结 语冬虫夏草作为一种珍稀的中药材，穿梭于冬与夏之间，演绎着一段段生命的奇迹。通过本文的介绍，相信大家对冬虫夏草有了更深入的了解和认识。在未来的日子里，让我们继续探索中医药的奥秘，感受生命的神奇与伟大。

审稿专家：中山市第三人民医院 药学部主任 高永双

作者：中山市第三人民医院 中药师 崔媛媛

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